NutriDietbyNitiDhulla | Online nutrition consultancy

What if everything you've been told about dieting is wrong?

Still believe getting healthy means saying goodbye to your favourite foods?

Tired of forcing down detox drinks that look good on Instagram but leave you hungry an hour later?

Fed up with starting diets on Monday and abandoning them by Friday?

Wish you could feel lighter, stronger, and more energetic—without obsessing over every bite?

Want a healthier body, a calmer mind, and the freedom to enjoy food without guilt?

Ready to discover how good life feels when your nutrition finally works with you instead of against you?

Consult

पोषण विशेषज्ञ-आहार विशेषज्ञ नीति ढुल्ला

🥉 AIR-3 Registered Dietitian
🏆 Gold Medalist – University of Mumbai
🏥 Ex-Fortis | Ex-Jupiter | Ex-Breach Candy

नीति अनुप्रयुक्त पोषण और आहार विज्ञान में स्नातकोत्तर और प्रमाणित योग प्रशिक्षक हैं।

मुंबई विश्वविद्यालय से खाद्य, पोषण और आहार विज्ञान में स्वर्ण पदक विजेता, नीति पारंपरिक खाद्य ज्ञान, अच्छी जीवन शैली प्रथाओं और एक स्थायी व्यायाम व्यवस्था के माध्यम से ग्राहकों को ठीक करने के बारे में बहुत भावुक है।

उसने जुपिटर अस्पताल, ब्रीच कैंडी अस्पताल और फोर्टिस अस्पताल में काम किया है। उसने पिछले कुछ वर्षों में अकादमिक रूप से कई पुरस्कार जीते हैं।

उसके पास क्षेत्र में 5+ वर्ष का अनुभव है और उसने विभिन्न नैदानिक स्थितियों के साथ ग्राहकों को सफलतापूर्वक संभाला है।

वह कहती हैं, 'यह विचार ग्राहकों को यह जानने में आत्मनिर्भर बनाना है कि भोजन और व्यायाम के विकल्प क्या हैं। इस प्रकार, उन्हें पहले से कहीं अधिक फिटर, हल्का और बेहतर महसूस कराना।'

Know More

आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम्।

"Good health is the greatest fortune, and perfect wellness is the means to

achieve all of life's goals."

आहार योजना

आसान कुक

अनुसरण करने में आसान

आपके लिए अनुकूलित स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन योजनाएँ।

हम फैंसी सूप/सलाद/पेय का समर्थन नहीं करते हैं।

हमारा दृढ़ विश्वास है कि 'रसोई हमारी औषधीय कैबिनेट है'

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जीवन शैली संशोधन

सरल कदम हमें स्वस्थ आदतें बनाने में मदद कर सकते हैं। ये आदतें हमारे शरीर को बदलने की क्षमता रखती हैं और हमें अपने फिटनेस लक्ष्य तक जल्दी पहुंचने में मदद करती हैं। हम चरणों को इस तरह से अनुकूलित करते हैं कि वे आपकी दिनचर्या में मूल रूप से फिट हो जाएं।

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व्यायाम

डरो मत! व्यायाम लंबे समय तक जिम प्रशिक्षण के बारे में नहीं है। यह हमारी वर्तमान शारीरिक क्षमता के अनुसार फिटर बनने के लिए किसी के शरीर को चुनौती देने के बारे में है। हम आपकी पसंद और समय के आधार पर दिलचस्प कसरत व्यवस्था तैयार करते हैं

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विश्राम

हमारा शरीर थक जाता है और इसलिए हम हर रात सोते हैं। लेकिन हमारे दिमाग का क्या? हमारे दिमाग को भी आराम की जरूरत है। हमारा उद्देश्य आपको नष्ट करने और अव्यवस्थित करने में मदद करना है क्योंकि

स्वस्थ शरीर एक खुश दिमाग का प्रतिबिंब है

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सर्वे रोगा: उदर्प्रभवः

"When digestion is strong, the body is nourished. When digestion is weak, imbalance begins. Good health starts with a healthy gut."